6WAYチューブ

本屋で「EXILEフィジカルトレーナー吉田輝幸の6WAYチューブトレーニング」を購入

トレーニング用ゴムチューブと、トレーニングメニューを紹介したテキストのセット商品
セールコーナーにお手ごろな値段で置いてあり、背中も鍛えられると書いてあったので買いました

自己流でトレーニングしている人は鏡で視認しやすいところばかり鍛えるため、背中がおろそかになりがち、それではバランスが悪い……といったことを西川貴教さんが言っていたのを思い出して

帰ってから試してみましたが、テキストのメニューをこなすにはシューズを履かないとキツい
室内用シューズを買おう

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